Süper Genç

Sahurda Patates Kızartması

Oruç tutacağımız günlerde kalktığımız sahurlarda yediğimiz yiyeceklerin bizi tok tutması ve sıcak günlerde ise susatmaması gerekir.

Gelelim sorumuza ; Sahur Yemeğinde Patates Kızartması Yenilir mi?

Evet bu dediklerimizi yaparsanız yenir :

  1. Patates kızartması tek başına pek doyurucu bir gıda olmadığından ekmekle yemelisiniz,
  2. Yanında asitli içeçekler yerine asitsiz ayran, meyve suyu, su ve komposto gibi içeçekleri tercih etmelisiniz,
  3. Kızartma bol tuzlu olmamalı, düşük seviyede tuz kullanmalısınız,
  4. Patetes kızardıktan sonra 5 dakika dinlendirip soğumasını beklerseniz dilinizi ve içinizi yakmaz böylece su ihtiyacına gerek kalmaz,
  5. Kızartmanın yanında, Pirinç veya Bulgur Pilavı gibi kuru yemekler de yemelisiniz.

Bu yazdıklarımı uygularsanız Sahur Sofranıza Pazates Kızartmasını da ekleyebilirsiniz. Fakat her yemek gibi yemeden önce yağdan yapabildiğiniz kadar arındırın, Afiyet Olsun.

Kategorisi: Soru - Cevap

Bir Cevap Yazın